1. Intención y Propósito

Mientras más clara sea mi intención, más poderosas serán mis acciones. Mis pensamientos forman mi mundo, a través de las intenciones construyo mi realidad.

La intención es importante, porque entre más más clara sea mi intención, más poderosas serán mis acciones. Nuestros pensamientos forman nuestro mundo, y a través de las intenciones construyo mi realidad. Si queremos cambiar nuestra realidad o mejorar nuestra vida, tenemos que tener una razón lo suficientemente grande para que nos induzca a hacerlo.

2. Construyendo las bases

Ya tienes un objetivo, propósitos y definiste tus sueños, ahora empezaremos pasito a pasito a construir las bases. Comenzaremos por nuestra autoimagen y seguiremos por nuestras creencias.  No hay crecimiento posible mientras mantengamos nuestras creencias actuales. Si una persona intenta lograr algo que está más allá de su nivel de creencia, la mente creará rápida y automáticamente ideas o razones justificando por qué no es posible hacerlo, y estas ideas continuarán fluyendo hasta que se abandone el proyecto o misión. Para cumplir nuestros objetivos y crecer, es necesario revisar nuestra autopercepción y nuestras creencias.

3. Explórate – Conócete

Aprende a tomar la ansiedad como una amiga mensajera en vez de como a una enemiga. Conecta con tus señales físicas y sutiles. Descubre qué emociones te llevan a comer y aprende a canalizarlas.  Identifica aquellas creencias y paradigmas que te llevan al auto sabotaje y te impiden avanzar en tus propósitos. Logra diferenciar el comer emocional del hambre fisiológica.

4. De qué tienes hambre

Aprende a tomar la ansiedad como una amiga mensajera en vez de como a una enemiga.  Logra diferenciar el comer emocional del hambre fisiológica. Descubre qué emociones te llevan a comer y aprende a canalizarlas.  Conecta con tus señales físicas y sutiles. Identifica aquellas creencias y paradigmas que te llevan al auto sabotaje y te impiden avanzar en tus propósitos.

5. Reconecta y comienza a sanar

Aprende a simplemente estar contigo, comienza a escuchar a tu cuerpo y sus señales, amígate, acompáñate y reconecta con tu cuerpo.  Ahondaremos en la profundidad de nuestro ser. Este paso es fundamental para empezar a sanar y avanzar en tus propósitos tanto personales, como de alimentación y de estilo de vida.

6. Intégrate

Toda persona tiene un mago en su interior. Su ADN espiritual, la esencia de cuánto es, y es perfecto. Esa perfección ha estado enterrada en viejos paradigmas. En este módulo utilizaremos toda esa energía que antes se perdía en ansiedad, estrés y desconexión, para tomar acción en fortalecer nuevos hábitos. Toda esa energía que antes no la sabías canalizar bien, la usaremos como un puente para ocuparnos y crearnos en la mejor versión que tienes para mostrarle al mundo, y sobre todo, mostrarte a ti misma.

7. Create

Hay una inmensa energía fluyendo hacia y a través de ti. Esta energía puede incluso ser fotografiada saliendo de tu cuerpo. Tienes la capacidad para crear sueños, originar ideas o descubrir soluciones a tus problemas desde esta energía a medida que fluye a tu mente consciente. Los únicos límites para estos sueños son aquellos que eliges poner conscientemente.  Aquí es donde se origina la creación de un nuevo futuro desde ti y para ti.